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By Huck H., Roitzsch R., Simon U.

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Der weiße Reiter

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Datenbankentwicklung in IT-Berufen GERMAN

Mit Hilfe der derzeit verbreitetsten Datenbanksysteme - MS entry und MySQL - werden die Grundlagen von Datenbanksystemen an praktischen Beispielen behandelt. Die leicht nachvollziehbare Darstellung ist anwendungsorientiert und wird durch viele Übungen ergänzt. Ein kompaktes Lehrbuch für die Thematik Datenbanken im Berufsfeld IT-Berufe.

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Und kann nun noch einen Handballenstoß mit vollem Körpereinsatz zur Nase des Angreifers führen. 49 Befreiung gegen Handgreifen, aus einem Hinterhalt 1. Eine Frau geht durch eine Einkaufsstraße. 2. Plötzlich ergreift jemand ihre Hand und wird aufdringlich. 3. Die Verteidigerin hebt das Knie an 4. und tritt dem Angreifer einen Front-Kick in den Unterleib. 50 Angriff an die Schulter, von hinten 1. Auf der Straße verfolgt ein Mann eine Frau. 2. Er faßt ihre Schulter und versucht, sie an sich heranzuziehen.

1. Der Angreifer umklammert den Mann mit beiden Armen von hinten. 3. und tritt einen FersenStampf-Kick auf die Fußoberseite des Angreifers. 62 5. und dann ruckartig nach hinten zu den kurzen Rippen, 4. Nun reißt er den Arm erst nach vorne 6. wendet sich jetzt frontal zum Angreifer und stößt ihm den Handballen unter die Nase. 63 Befreiung gegen den Haltegriff (Doppel-Nelson) 1. Der Gegner hält den Mann im Haltegriff. 2. Der Verteidiger reagiert sofort und zieht sein Knie hoch. 3. Er stößt mit seinem ganzen Körpergewicht die Ferse nach unten (FersenStampf-Kick).

Und tritt einen FersenStampf-Kick auf die Fußoberseite des Angreifers. 62 5. und dann ruckartig nach hinten zu den kurzen Rippen, 4. Nun reißt er den Arm erst nach vorne 6. wendet sich jetzt frontal zum Angreifer und stößt ihm den Handballen unter die Nase. 63 Befreiung gegen den Haltegriff (Doppel-Nelson) 1. Der Gegner hält den Mann im Haltegriff. 2. Der Verteidiger reagiert sofort und zieht sein Knie hoch. 3. Er stößt mit seinem ganzen Körpergewicht die Ferse nach unten (FersenStampf-Kick).

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